Ayurveda-excursies in Sri Lanka

Ayurveda, een geneeskundig systeem, is gedurende meer dan twee millennia gevarieerd en geëvolueerd en bestaat uit therapieën die doorgaans gebaseerd zijn op complexe kruiden, mineralen en een goed uitgebalanceerd dieet. Ayurveda-geneeskunde wordt nog steeds beoefend in Sri Lanka en is gebaseerd op het inheemse erfgoed dat al meer dan 3000 jaar bewaard is gebleven. Het wordt door veel lokale bewoners beschouwd als „een manier van leven” en is een effectief alternatief geworden voor moderne verwesterde medicijnen.

De doctrine van de „Tri Dosha” (drie vitale krachten) - Vata (lucht), Pitta (gal) en Kapha (slijm) -energieën kan worden beschouwd als de hoofdregel in de Ayurveda. Wanneer deze drie dosha's uit balans zijn, wordt het lichaam zwak, wat uitnodigt tot ziekte. Ayurvedische beoefenaars van Sri Lanka beginnen met het bestuderen van de patiënt en herstellen vervolgens hun evenwicht door behandelingen zoals kruidenporties, massages, neusbehandelingen, stoombaden, oliebehandelingen en uitgebalanceerde diëten die bestaan uit lokale producten, kruiden en specerijen.

Het gezonde klimaat, de gastvrijheid en de diverse plaatsen in Sri Lanka hebben geholpen bij het opzetten van een aantal hotels en retraites op basis van ayurveda. Ze bieden u lovenswaardige diensten om u op uw gemak te laten voelen tijdens uw verblijf en bieden u Ayurvedische zorg van de hoogste kwaliteit.

Met onze op maat gemaakte Ayurveda Tour-pakketten wordt u uitgenodigd om het beste van deze eeuwenoude praktijk te ervaren met behandelingen om uw lichaam in balans te brengen en weer tot in de perfectie te herstellen.